Sucos
Suchá de Amora com Hibísco
Antioxidante Energético Diurético
Ingredientes:
- 1 colher de chá Hibisco
- 100 gramas Amora
- 1 ramo Alecrim
- Mel ou agave a gosto
Modo de preparo:
1 colher de chá de hibisco para cada 1 xícara de água fervente.
Deixe o chá esfriar.
No liquidificador coloque o chá frio, amora, alecrim e o mel ou agave.
Bata tudo e beba em seguida!
Obs.: você pode substituir a amora por qualquer outra fruta de coloração vermelha.
Suco de Morango com Limão
Rico em vitamina C = Anti envelhecimento
Ingredientes:
- 6 morangos médios
- 1 limão galego
Modo de Preparo:
Coloque as frutas no liquidificador e bata.
Beba gelado!
Suco de Pitaia com Limão Siciliano
Refrescante e Antioxidante
Ingredientes:
- 150 ml de Água de coco
- 1 Goiaba média
- Hortelã a gosto.
Modo de Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
Beba gelado!
Suco Verde Desintoxicante
Ingredientes:
- 1 fatia média de Abacaxi
- 1 folha de Couve orgânica
- 1 folha de Erva doce
Modo de Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
Beba gelado!
Suco de Goiaba com água de Coco
Rico em fibras e Hidratante
Ingredientes:
- 150 ml de Água de coco
- 1 Goiaba média
- Hortelã a gosto.
Modo de Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
Beba gelado!
Suco de Romã
Na fruta contém o ácido elágico,
excelente para a pele.
Ingredientes:
- 150 ml de água
- 1 Romã média
Dica: você pode misturar com um abacaxi docinho. Vair dar o equilíbrio ao sabor sem adição de açucar.
Modo de Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador, bata e
penere.
Beba ao natural!